Яблука допомагають зберігати молодість, повідомляють американські вчені.
В ході дослідження, жінкам потрібно було протягом 6 місяців з’їдати по 2 яблука в день. До і після початку дослідження у дівчат і жінок заміряли холестерин. Результати експерименту показали, що при вживанні яблук рівень холестерину падає на 25%. Також учені говорять що знижується рівень лише того холестерину, який засмічує судини, а «корисний» холестерин залишається.
А ще одна дослідницька група в США довела, що жінки, які будуть з’їдати хоча б по 1 яблуку в день зможуть убезпечити себе від раку грудей.
Свіжо-віджатий сік з яблук здатний захищати від недоумства.
Головна унікальність яблук – це те, що в будь-якому вигляді вони завжди зберігають свої лікувальні властивості. Так що ті, хто вже любить перекусити яблуками можуть і далі оздоровлювати себе цим продуктом.
Автор публікації
