loader image
- Юна Українка подарувала Бориспільським кінологам «крилату конячку» яка виконує бажання. Днями, співробітники Кінологічного центру поліції Борисполя, які разом із ЗСУ та ТРО боронять рубежі Броварів, отримали цінний подарунок. Про це повідомляє прес-служба Кінологічного центру поліції в Київській області. Для наших відважних воїнів юна українка намалювала ліс, мирне небо та крилату конячку. За словами художниці, лоша здатне виконувати бажання. Варто лише доторкнутися до нього та подумати про те, чого хочеться найбільше. Картину юної мисткині передали на місце дислокації оборонців Берегині-волонтерки, які вже тривалий час докладають надлюдських зусиль аби забезпечувати воїнів усім необхідним. За бажанням авторки витвір потрапив саме до поліцейських кінологів. -
Меню Закрити

Як збалансувати своє харчування після свят

/ 5. оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Як правило, у чоловіків після свят болять шлунки від переїдання, а жінки починають панікувати через зайві ненависні кілограми. Не кидайтеся в крайнощі голодуючи.

Досить щодня робити зарядку і максимально збалансувати своє харчування. Це допоможе відновити психоемоційний баланс і стати стрункішою. Також важливо максимально урізноманітнити свій раціон.

Що їсти після свят
• Хліб з oтрубямі;
• Відварна риба;
• Фрукти;
• Пісне м’ясо, тушковане і запечене;
• Овочі;
• Каші;
• Нежирні натуральні молочні продукти.

Поради
• Їжте тільки тоді, коли дійснo відчуєте сильний голод;
• Випивайте за півгодини до їжі стаканчик соку або води – це стримає апетит;
• Їжте виключно маленькими порціями і повільно.

Переглядів:: 1

Автор публікації

Офлайн 18 години

admin

0
Коментарі: 2Публікації: 7864Реєстрація: 08-03-2022
Share on facebook
Share on telegram
Share on twitter
guest
0 коментарiв
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Авторизація
*
*
Реєстрація
*
*
*
*
Генерація паролю
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x