loader image
- Юна Українка подарувала Бориспільським кінологам «крилату конячку» яка виконує бажання. Днями, співробітники Кінологічного центру поліції Борисполя, які разом із ЗСУ та ТРО боронять рубежі Броварів, отримали цінний подарунок. Про це повідомляє прес-служба Кінологічного центру поліції в Київській області. Для наших відважних воїнів юна українка намалювала ліс, мирне небо та крилату конячку. За словами художниці, лоша здатне виконувати бажання. Варто лише доторкнутися до нього та подумати про те, чого хочеться найбільше. Картину юної мисткині передали на місце дислокації оборонців Берегині-волонтерки, які вже тривалий час докладають надлюдських зусиль аби забезпечувати воїнів усім необхідним. За бажанням авторки витвір потрапив саме до поліцейських кінологів. -
Меню Закрити

Яке меню повинне бути в яслах

/ 5. оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Основи правильного харчування закладаються ще в ранньому дитинстві, тому важливо знати, яке повинно бути меню в яслах.

Організацією харчування в дитячому саду і його молодших групах займається Міністерство охорони здоров’я. Каждый завтрак, обед, полдник или ужин должен быть для ребенка полноценным и сбалансированным. Кожен сніданок, обід, полудень або вечеря повинна бути для дитини повноцінним і збалансованим. Поэтому родители могут смело равняться на такой рацион в домашнем питании малыша. Тому батьки можуть сміливо рівнятися на такий раціон в домашньому харчуванні малюка.

Збалансованість і калорії

Яке меню повинне бути в яслах? Перш за все, їжа повинна бути різноманітною і мати достатню калорійність для зростаючого організму. важлива технологія приготування страв, збалансованість за вмістом поживних речовин і раціональний розподіл протягом дня.

Виходячи з того, що малюки проводять в яслах цілий день, їм пропонують чотириразове харчування: сніданок, обід, полуденок і вечерю. Діткам до трьох років у день необхідно 1540 калорій. Причому сніданок становить 25%, обід – 35%, полуденок – 15%, вечеря – 25% усього раціону. Співвідношення білків, жирів і вуглеводів повинно бути в співвідношенні 1:1:4.

Меню в яслах складається на 10 днів, і, залежно від пори року, буває літньо-осіннім або ж зимово-весняним. До речі, дитячий раціон розробляє медсестра, яка грунтується на затверджених нормах МОЗ і СЕС. Крім того, в садку дотримуються класичних рекомендацій здорового харчування. Так, у першій половині дня краще їсти їжу, багату білками, а в другій – вуглеводами, тому що вона легше засвоюється.

Для того щоб батьки знали, яке повинно бути меню в яслах, денний раціон вивішується біля входу в сад.

Заборонені продукти

Категорично заборонено ставити на дитячі столи напівфабрикати, фляжне молоко і сир, оцет, хрін, спеції, м’ясо водоплавних птахів, гриби, гострі соуси, копченості, майонез, консервовані овочі. Кажуть “ні” і такому способу приготування як жарка. Всі продукти готуються в спеціальних духовках.

При цьому в щоденному раціоні малюків обов’язково повинні бути свіжі овочі (незгірш 200 грам на день), крупи, м’ясо, масло. Сир, яйця і риба присутні в ясельном меню 2-3 рази на тиждень.

До речі, сосиски і оселедець теж входять до списку дозволених продуктів, але їх дітям дозволено їсти лише раз на 10 днів.

Зразкове меню в яслах

Сніданок: манна каша, какао з молоком, хліб з маслом.

Другий сніданок: сік.

Обід: салат з буряка, суп селянський вегетаріанський, вермішель і тефтелі, компот із сухофруктів, хліб житній.

Полудень: молоко, печиво.

Вечеря: котлета рибна, капуста тушкована, чай з лимоном, хліб пшеничний.

Батькам дуже важливо знати, чим сьогодні годували їх малюка, і не тільки для того, щоб переконатися, що дитина взагалі не голодував. Потрібно підтримувати образ правильного харчування, розпочатого в саду, і вдома. Тобто враховуйте ті продукти, якими вже пообідав-повечеряв малюк, і не запихати ввечері в нього ще й сосиску з картоплею. Не варто “вестися” на вмовляння карапуза повечеряти вдома цукерками, тортиком або іншими солодощами. Ви ж хочете виростити здорову дитину, який не знатиме, що таке печія, алергія або гастрит?

Тепер Ви знаєте, яке меню повинно бути в яслах, і можете самі перевірити, чи дотримуються його у вашому садку. Нехай малюк росте здоровим, міцним і усміхненим, а смачна і корисна їжа йому в цьому допоможе!

Переглядів:: 1

Автор публікації

Офлайн 4 дні

admin

0
Коментарі: 2Публікації: 7862Реєстрація: 08-03-2022
Share on facebook
Share on telegram
Share on twitter
guest
0 коментарiв
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Авторизація
*
*
Реєстрація
*
*
*
*
Генерація паролю
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x