Терапевтичне садівництво: як рослини допомагають українцям відновлюватися

У Львові, на території парку «Залізна вода», діє проєкт «Розсадник», який об’єднує місцевих мешканців навколо садівництва. Теплиці, що збереглися ще з 20–30-х років минулого століття, стали основою для простору, де люди доглядають за рослинами, спілкуються та відновлюють внутрішню рівновагу.

Волонтери, облаштовуючи територію, знайшли сім різних типів цегли, зокрема польську та австро-угорську, і намагалися зберегти історичні елементи. З бетонних блоків, які лежали насипом, зробили місця для сидіння, використовуючи наявні ресурси. Для поливу рослин досі використовують воду з джерела «Паща лева», яке протікає поруч.

Проєкт планували запустити на початку 2022 року, але через повномасштабне вторгнення довелося скоригувати плани. Вже наприкінці березня того ж року до організаторів звернулися люди, які вимушено переїхали до Львова з зон бойових дій, — вони хотіли щось посадити. Толока, яку провели волонтери, зібрала майже сто учасників.

Садівництво стало доступним способом повернути відчуття стабільності та безпеки. Крім того, простір виявився чудовим місцем для спілкування та соціалізації переселенців. Окрім йоги та публічних подій, у «Розсаднику» активно розвивають садотерапію. Канадська волонтерка Джулія Тіссен запровадила заняття для різних груп, а для самостійної підтримки створили «Щоденник природи».

Тепер планується запустити терапевтичне садівництво для ветеранів. Такий досвід уже понад десять років успішно працює у США, де дослідження підтвердили його ефективність у зниженні рівня стресу, депресії та самотності.

У Львові це не єдиний подібний простір. На базі Львівської обласної клінічної психіатричної лікарні відкрили Простір психосоціальної реабілітації зі спеціальними теплицями. Данський містопланувальник Мікаель Колвілл-Андерсен пропонував ідею терапевтичних садків у межах кластера Unbroken. Він наголошував, що важлива кожна деталь: наприклад, доріжки не можна засипати гравієм, адже звук каміння під ногами може тригерити військових. Також обов’язково потрібно продумати безбар’єрність.

Подібні ініціативи є й у Києві. Терапевтичний сад на ВДНГ, відкритий у жовтні 2025 року, потрапив до шортлиста престижної європейської премії The European Prize for Urban Public Space, увійшовши до 25 найкращих проєктів Європи. Простір створений для відновлення ветеранів, військових та їхніх родин і поєднує зони адаптивного спорту, тілесних практик та терапевтичного садівництва. У Національному ботанічному саду на Печерську також проводять майстеркласи та запрошують волонтерів доглядати за рослинами, що сприяє покращенню психічного стану. Аналогічні заходи запроваджують і в ботанічному саду ОНУ імені І. І. Мечникова.

Таким чином, терапевтичне садівництво стає доступним та ефективним способом психологічної підтримки, який поступово впроваджується в різних громадах України.